cell tech hardore consigli...

[glutammico]

Non parlare di Mettere massa o non mettere massa...
Il discorso, quindi la domanda, e' semplice : voglio prendere della Creatina. Uso il cell tech o altro ?
Per i dosaggi : considera che il 10% e' creatina, il 75% carbo. Se ti sta bene, orientati verso un prodotto similare, se no, verso la creatina monoidrato.
Per saperne di piu', fai un search sul forum, si e' gia' trattato piu' e piu' volte

[darbat64]

pro: funziona se lo prendi 3 volte al gg.
contro: dura si e no 2 settimane e costa molto
la massa la fai col cibo , quello è un trucco che dura poco tempo, comunque tentar non nuoce........