grazie per la più che accurata risposta . ma allora la chetogenica serve solo in definizione, e non si può usare in massa o cmq non è la migliore?

un'altra domanda, te la riposto qui cosomai non leggessi quella che ti ho fatto nella sezione libri: ma il libro body opus, che tu indichi come un 'ottima guida per impostare una dieta, si trova in italiano e se si si trova facilmente in libreria?ma tratta solo di dieta chetogenica?