Idraulico meriteresti una srep per avere usato la quadra bar per aver fatto stacco
Usa il bilanciere da subito!!!
Samir Bannout
Quasi Istruttore
Idraulico meriteresti una srep per avere usato la quadra bar per aver fatto stacco
Usa il bilanciere da subito!!!
Principiante
In Warm-Up
cosa è la srep?Originariamente Scritto da Nemintek
Idraulico meriteresti una srep per avere usato la quadra bar per aver fatto stacco
Usa il bilanciere da subito!!!
Samir Bannout
Quasi Istruttore
Principiante
Scusate l'intomissione, come si potrebbe adattare questa scheda sui 3 giorni?
Samir Bannout
Quasi Istruttore
Niente, non si adatta su 3 è pensata per 4 quindi sarebbe da fare da capo
Principiante
In Warm-Up
Stavo pensando, se gli esercizi li lascio uguale e cambio il volume di lavoro con una progressione? è uno sbaglio?
Samir Bannout
Quasi Istruttore
Posta il tutto che poi se ne discute
Principiante
In Warm-Up
ok ok capito, bè effettivamente me la merito
Permessi di Scrittura
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