ma a me non sembra poi cosi' tanto scusa, è a 45°, pure con la cinta
io ne facevo 6 con 100 a 90°... cioè non che voglia sminuire somo che è decisamente piu' forte di me, ma non mi sembra di per se una prestazione assurda
Larry Scott
Ciclo di Massa
ma a me non sembra poi cosi' tanto scusa, è a 45°, pure con la cinta
io ne facevo 6 con 100 a 90°... cioè non che voglia sminuire somo che è decisamente piu' forte di me, ma non mi sembra di per se una prestazione assurda
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
Teo, amico mio.. ma vaff...
Scherzi a parte per me è un carico inconcepibile..io faccio 10 colpi con 55-60
Larry Scott
Ciclo di Massa
io infatti contestualizzo per somo che è un toro, visto in assoluto è abbastanza in effetti
pero' dai a 45 è un remo yates, è normale caricare un sacco
ok non dico piu' niente
Larry Scott
Ciclo di Massa
io ho fatto tranquillamente il remo 4x6 con 100kg alla yates ..nn 45° ma perche nn serve a me in questo momento..se tiravo al massimo ci potevo caricare pure 110 e piu...sommo se nn aveva le mani stanche fidati che faceva di meglio
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
ma andate a cagare!
sono pesi normalissimi! nn ci sono problemi per il filmato anche se il rematore pesante lo farò tra un pò di sedute
cmq nn è YATES (è a 45° e con presa prona, nn supina)
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
Volevo chiedertelo ma per una volta mi son tenutoOriginariamente Scritto da °°sOmOja°°
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Ottimi rematori.
E' normale avere la schiena forte quando si ha una panca forte. Quando ero in forma facevo, con il log da strongman (impugnatura parallela), ben 146.5 kg con la schiena a 90gradi aiutandomi solo nei primi cm visto che staccavo il peso da terra con i dorsali.
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Larry Scott
Ciclo di Massa
ma vafffffffma andate a cagare!
sono pesi normalissimi! nn ci sono problemi per il filmato anche se il rematore pesante lo farò tra un pò di sedute
cmq nn è YATES (è a 45° e con presa prona, nn supina)
grrrrrrrr......
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
tu lo fai giusto cressi.. con presa supina
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