ottimo cambiamento davvero complimenti...io in 5 mesi in stampelle facevo pena ero grosso grosso su e con la panza e sotto due stecchini...(contnuavo ad allenarmi a costo di strisciare in palestra)
Larry Scott
Ciclo di Massa
ottimo cambiamento davvero complimenti...io in 5 mesi in stampelle facevo pena ero grosso grosso su e con la panza e sotto due stecchini...(contnuavo ad allenarmi a costo di strisciare in palestra
Master Olympia
Ciclo di Massa
bravo myo bel cambiamento!!!
dato che abbiamo un pò di cose in comune tra cui: altezza, peso, incidenti alle spalle spero anchio di migliorare come hai fatto tu..
Mr Universo
Inizio Preparazione
grazie.. nn è poi cosi difficile l'importante,apparte l'allenamento che gia ti sei programmato,è fare una dieta ipercalorica,devi mangiare molto e bene.Originariamente Scritto da SuperTizio
bravo myo bel cambiamento!!!
dato che abbiamo un pò di cose in comune tra cui: altezza, peso, incidenti alle spalle spero anchio di migliorare come hai fatto tu..
la dieta per me è stata fondamentale,come i tre big e tanto riposo.
Master Olympia
Ciclo di Massa
ipercalorica quanto?
nonostante tutto sei ben definito,bravo!
...the search for the truth...
Mr Olympia
Ciclo di Forza
hai lo stesso fisico e altezza di un mio amico tunisino
mica ti chiami Aymen per caso?
Mr Universo
Inizio Preparazione
no mi chiamo Hassen...hai lo stesso fisico e altezza di un mio amico tunisino
mica ti chiami Aymen per caso?
nato a Firenze madre genovese e babbo tunisino
quindi ho quell'aspetto longilineo!
bravo!
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
bel cambiamento myo, bravo
ora... CONTINUA!!
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Mr Universo
Inizio Preparazione
nuova fotina
mentre faccio il curl a martello
Phil Heath
Quasi Istruttore
mi ero perso tutto il thread...
bravo myo, il cambiamento e' evidente!!
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
Mr Universo
Inizio Preparazione
grazie uber!
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Porca miseria!
Eri secco forte, quasi denutrito. Ottimo cambiamento. Nella foto del curl a martello si notano muscoli in evidenza.
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
Grande Myo spero di farcela come hai fatto tu, sei forte!!!!!!
Mr Universo
Inizio Preparazione
GRAZIE!
non è difficile..basta amare questo sport e te stesso
non mi arrendo devo arrivare al mio scopo finale "100kg" anche se ci vorranno 20 anni
Banned
bel cambiamento....
quello che non mi convince è l aspetto in generale....
boh forse è la pelle.....
Mr Universo
Inizio Preparazione
spiegati meglio invece di alludere con frasi insensate come tuo solito....bel cambiamento....
quello che non mi convince è l aspetto in generale....
boh forse è la pelle.....
Ultima modifica di MYO; 28-11-2008 alle 01:49 PM
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