Report Fiera Del Fitness Di Firenze

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lavorano a parziali per stimolare più intensamente il muscolo bersaglio. nella panca ad esempio facendo ripetizioni parziali, concentri lo sforzo di più sul pettorale evitando l aiuton di deltoide e tricipite

[Boromir]

Sí ma il discorso vale solo da un certo livello in sú, o no?

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logico, un principiante non percepirebbe la differenza e non riuscirebbe a concentrare lo stimolo