Diario di Cressi007 (P.L. O B.B.?)

[cressi007]

aahh si fumante..ma il jump set da capogiro..forse esagero sempre col carico

[Zanna]

complimenti per la panca!!

[cressi007]

grazie zanna...i problrmi di spalla mi stavano un po bloccando ora va meglio

[Zanna]

ma se hai problemi alla spalla non ti conviene lasciar perdere la panca piana per un pò?rischi di cronicizzare il dolore

[cressi007]

no il problema e quasi completamente risolto eseguendo il rinforzo dei rotatori e un buon riscaldamento

[glutammico]

grande cressi ,sei un Trattore.

[cressi007]

se me lo dici cn quella faccia dell avatar mi fai morire..guarda la tua risp e poi guarda l avatar aahhh