foto Myo

**MYO** · 20-05-2008, 06:57 PM

Originariamente Scritto da Superpippo

si si,è un gran miglioramento,te l'ho scritto...era solo un avvertenza,visto che i dorsali sono cresciuti tanto,a stare attento per evitare sproporzioni eccessive...

Piccolo OT: quando giro in questo forum immagino sempre di parlare con giganti espertissimi,e di essere chissà quale infimità...
invece poi spesso vedo ragazzi come me,poco più o poco meno,e ti fa sentire in compagnia,è una bella sensazione!!!

mega bestioni nn ci sono ma qualche gran bel fisico c'e' es.(non è una classifica!!!!!!!) Nemintek,Matteo Cresti,ironpaolo,yashiro,lo zio ecc.ecc.
che sono poi coloro che ci aiutano

**Superpippo** · 20-05-2008, 07:06 PM

si certo,ce ne sono diversi...ma tutti umani(a parte Spitfire che mi ha impressionato)...continua col tuo lavoro,BRAVO(anch'io purtroppo ho il cruccio del petto...

)!!!

**darkdancer** · 20-05-2008, 07:44 PM

beh, fossi in te mi preferirei 100 volte ora rispetto all'anno scorso!

Il petto è indietro, ma non c'è fretta

**tarantino** · 20-05-2008, 10:46 PM

Bravo MYO, complimenti!

1 domanda?

Come mai hai molte smagliature sulla schiena?
Se non sbaglio ne hai molte, vero?

**MYO** · 20-05-2008, 10:49 PM

Originariamente Scritto da tarantino

Bravo MYO, complimenti!

1 domanda?

Come mai hai molte smagliature sulla schiena?
Se non sbaglio ne hai molte, vero?

mi sono venute a stare a letto per 8 mesi di fila,ero diventato 55 kg a causa di un brutto incidente....

**cressi007** · 20-05-2008, 10:57 PM

ottimo cambiamento davvero complimenti...io in 5 mesi in stampelle facevo pena ero grosso grosso su e con la panza e sotto due stecchini...(contnuavo ad allenarmi a costo di strisciare in palestra

)

**SuperTizio** · 21-05-2008, 12:38 AM

bravo myo bel cambiamento!!!

dato che abbiamo un pò di cose in comune tra cui: altezza, peso, incidenti alle spalle spero anchio di migliorare come hai fatto tu..

**MYO** · 21-05-2008, 09:47 AM

Originariamente Scritto da SuperTizio

bravo myo bel cambiamento!!!

dato che abbiamo un pò di cose in comune tra cui: altezza, peso, incidenti alle spalle spero anchio di migliorare come hai fatto tu..

grazie.. nn è poi cosi difficile l'importante,apparte l'allenamento che gia ti sei programmato,è fare una dieta ipercalorica,devi mangiare molto e bene.
la dieta per me è stata fondamentale,come i tre big e tanto riposo.