Diario di uno sballato Tarantino.

[glutammico]

Chiedo Venia, mai mettere il dito ... ( ognuno l'interpretera' come vorra'...gia' lo so)

[tarantino]

ALT! Solo io ti posso chiamare tarantella? Vero tessoro?

Vero! X gli altri sono Tartantola!

@ Glutammico

Come hai fatto a capire vhe avrebbe preso sta piega?

Io ho postato solo 2 volte eh...quindi non è colpa mia!

Cmq mo vado in palestra, al ritorno vi dico..poi ho un dubbio, ma ho bisogno di tempo x parlarne!

A dopo!

[glutammico]

Perche' i pazzi vanno sempre con i pazzi !

[tarantino]

Allora, vediamo da dove cominciare.

Premetto che oggi ho i cogli.oni girati e mi sono allenato più x sfogarmi, che x aumentare la massa...

Detto questo, aggiungo che ho dimenticato di scrivere qche quando faccio spalle, faccio anche le tirate al mento!

Cmq al di la di questo, oggi ho fatto ciò che c'è scritto x il martedì...ma ho voluto strafare x la condizione attuale della mia forza, e ho fatto l'ultima serie di rematore col manubrio da 38kg...un cul0 a capanna!

Anche se oggi, un pò x la giornata sballata, un pò x il secondo (a pranzo) un pò folkloristico...mi sentivo una pezza da terra!

Tutto sommato un buon WO...

[tarantino]

X non sporcare quel post, preferisco fare qui la domanda!

Allora, io mi allenavo in una palestra super attrezzata, ma davvero, non mancava nulla!

Avevamo almeno 10 bilancieri olimpionici, 2 power rack e un sacco di manubri...
La pecca era dovuta dal fatto che ero un novellino e non sapevo allenarmi, ne tantomeno venivo seguito!

Quindi cambiai ed andai ad allenarmi in quella attuale.

Qui mancano i bilancieri olimpici, ed abbiamo solo un rack tutto sbonnato!

In compenso, abbiamo un istruttore cazzutissimo che ci ha cambiato da così - a cosi |....

Ora, certe cose mi mancano, sopratutto vista la mie cresciuta esperienza, quindi cosa faccio?

Poi in questa palestra la mia ragazza si trova benissimo, e non so come la prenderebbe se la portassi in un altro luogo...

Boh...

[cressi007]

con pochi esercizi e pocha atrezzatura puoi allenarti alla grande tarantella...nn ci vuole la super palestra..io mi alleno in un buco cavernicolo al buio e con bilanceri sgangherati...e mi do da fare

[glutammico]

E dove sta scritto che te la devi portare ??!!

Resta dove sei, se ci sono dischi a sufficienza.

[glutammico]

No non penso tu sia scemo, ne ho le prove e pure le testimonianze...

Cmq a volte si dice Rack riferendosi al powerack, tutto qui

PS: Almeno il rack nella mia c'e',senno' manco lo squat potevo fare.

Che per alcune cose vanno meglio i manubri siamo d'accordo, pero' ad esempio a me ( poi se tu sei fortissimo...questo non lo so ancora, per il momento c'e' solo una scheda ) servirebbero piu' di 30kg solo per le distensioni manubri e per i rematori ...ma sopravvivero' a questa mancanza.

Tornando alla scheda, ti ha dato risultati per 8 mesi, e ci puo' stare.Pero' avrai letto le opinioni sul piramidale classico e del perche' preferire uno inverso no ?