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Discussione: Mariusz: una botta di vita ai deltoidi

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  1. 20-05-2008, 02:25 PM #1
    carnera
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    Non penso che emulare le routine di Pudzian possa essere salutare per te!

    ora guardo il video...

    Ps: Usi bilanceri imbottiti?????? ma va......
    -Where Eagles Dare-
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  2. 20-05-2008, 02:27 PM #2
    carnera
    carnera non è collegato Dorian Yates Quasi Istruttore
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    Alla fine non è nulla di strano... un push press dietro la testa e delle press con manubri...
    -Where Eagles Dare-
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