Originally posted by FedeBuilder
Da quanto tempo ti alleni e quali sono le tue misure?Ciao
ALLORA:
ho 23 anni mi alleno da 3 anni
sono alto 182cm per 75kg non peso molto per via della ossatura piccola ma vi assicuro che sono voluminoso...
Tipo ectomorfo un tempo oggi sono riuscito a risolvere molti difetti tra cui le solite spalle in avanti scapole alate deprressione sternale