19/05/2008

Allenamento in garage

Squat riscaldamento con triple a salire fino a:

Squat 136kgx2 a 38 cm rec 4 min
136kgx2 a 38 cm "
136kgx2 a 38 cm "
136kgx2 a 38 cm "
136kgx2 a 38 cm "
136kgx2 a 36 cm (tutte cintura)