circonferenza polso

[cressi007]

io ho 16cm di circonferenza polso e 41cm di circonferenza braccio 10%bf quindi nn credo conti...penso che i problemi siano altri se nn cresce..anzi ti diro'..che le giunture piu fini fanno sembrare il muscolo piu grosso

[axel11]

Grazie a tutti x le risposte...mi sn fatto questa domanda xchè mi dicono sempre ke ho il tricipite molto più sviluppato rispetto al bicipite...magari è il tipo di allenamento ke ho seguito fino ad adesso ke nn li ha stimolati nel modo in cui ha stimolato i tricipiti il suo allenamento

[cressi007]

molto probabile la causa e proprio l allenamento sbagliato dei bicipiti