Citazione Originariamente Scritto da glutammico Visualizza Messaggio
Menphis in tutta questa fase forza ibrida appena conclusa il mio peso e' rimasto INVARIATO...quindi, vate vobis.
Faro' ora massa.

Non ricordo se ho posto o meno la domanda....ma il 5x5 ...BS, 6 Rm poliquin, fatica cumulata......per voi quale ?
Glutammico se vuoi fare massa e basta ti consiglio di farti un 4x8 fisso e basta, poche ciarle