Vero bisogna sapere che obiettivo hai.
Comunque la progressione che ho postato sarebbe su base settimanale
Potresti provare cose diverse
4x12
5x8
6x6
poi chiaramente dipende da cosa vuoi tu
Samir Bannout
Quasi Istruttore
Vero bisogna sapere che obiettivo hai.
Comunque la progressione che ho postato sarebbe su base settimanale
Potresti provare cose diverse
4x12
5x8
6x6
poi chiaramente dipende da cosa vuoi tu
Larry Scott
Ciclo di Massa
Ah scusami, mi stavo meravigliando infatti ...Originariamente Scritto da Nemintek
Comunque la progressione che ho postato sarebbe su base settimanale
ho pensato, o non ha capito il mio scopo ....o quel bastardo di yuri vuole sperimentare su di me ....
Sara' interessante e la provero' ,quando tornero' all'ibrido forza.
La nuova che hai postato invece e' piu' interessante, rispetto alla mia ha una variazione di stimolo interessante.
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri