Dieta definizione allenamento

[Garzante]

ok...........grazie allora.....cmq io gia l'ho aquistato era solo per sapere ti ringrazio cmq......al massimo lo provo e vi faccio dsapere ,anche se come penso sara' la stessa cosa degli altri

conservalo, ed usalo quando già sarai sceso almeno al 9% di BF.. IN QUEL MOMENTO forse potrà aiutarti..

[kenst86]

ora mi hanno consigliato Atkins, la metabolica, voi che dite o la dieta a zona potrebbe andare?

faccio anche 3 -4 volte a settimana allenamento boxe.....mi consigliate anche qualche integratore?

[menphisdaemon]

lascia stare la atkins

[kenst86]

dellla dieta a zona che mi dici? in piu dovrei integrarmi?