my situation..

**simonelondino** · 18-05-2008, 09:39 PM

beh sarebbe un peccato andare in spiaggia con il costume alla fantozzi con degli addominali cosi anke se ingrandendo le foto mi sembra di vedere un po di adipe nella parte bassa della schiena quindi almeno per quello che si nota il tuo problema si potrebbe risolvere pero come ti ho detto è solo un impressione magari data dai calzoncini che tirati su strincevano la vita cmq per il resto ottimo lavoro

**niko600** · 18-05-2008, 11:04 PM

Bravo, gran fisico!

**velasquez** · 19-05-2008, 08:01 AM

eh simone grazie x quel ke dici e effettivamente si forse un pò di adibe sul basso addome,sui fianki insomma c'è(anke se cmq la mia costituzione non mi aiuta di certo)..il problema è ke cmq fare definizione ora sarebbe sbagliato credo xkè cioè non credo di esser grasso..il problema è ke facendo definizione poi non lo perderei mica solo lì il peso,il graxo localizzato sappiamo tutti ke non si perde

grazie anke a te niko per i complimenti

**simonelondino** · 19-05-2008, 08:28 AM

quello è vero cmq nn fartene una malattia di questo problemuccio ci sono altre cose di cui vergognarsi in spiaggia che 2 fianki un poco piu sporgenti del normale continua cosi

**MetalMeltdown** · 19-05-2008, 07:02 PM

Mi correggo: nelle nuove foto non sei per niente definito.

Starai intorno al 11-12% ad occhio.

**velasquez** · 19-05-2008, 08:12 PM

dici metal?:? però fare la definizione ora non mi conviene cioè...facci caso anke tu dalle foto..l'adipe è concentrato tutto sull'addome basso e sui fianki,per il resto non credo di avere problemi di grasso..o si?:?

**tarantino** · 19-05-2008, 10:59 PM

Dai Metal, non fare il cattivo...

Cmq, non hai molto grasso, anzi...stai bene!

Il fianco ed il basso addome, sono problemi un pò comuni tra gli uomini, quindi, lascia stare che a mare fai una figura stupenda!

**Steel** · 22-05-2008, 07:45 PM

ma stai bene non farti troppe seghe mentali,approposito ke bf hai?

**velasquez** · 22-05-2008, 11:32 PM

e ke dirvi..grazie mille ragazzi,davvero grazie mille..sarò io allora ke mi faccio troppe fisime mentali..sicuramente però i fianki son da migliorare..e pure il petto

poi ne riparliamo

...cmq nn so ke bf ho,la misurai un mesetto fa dal pt della palestra mi trovò il 7 % ma credo sia sballata cakkio!anke se devo dire ho le vene bene in vista quando mi alleno,perfino sul basso ventre:P però nn lo so infatti tra 2 settimane la rifarò dal medico nutrizionista