Dieta definizione allenamento

**Superpippo** · 18-05-2008, 07:06 PM

mah...a me sembra la solita solfa...sono un termogenico(mi pare con gli stessi ingredienti che trovi un pò ovunque),un vasodilatatore(il secondo dovrebbe essere qualcosa di simile) e un diuretico...io risparmierei...

**kenst86** · 19-05-2008, 01:24 AM

In base a ciò che i ho detto che mi consigliate come programma sia alimentare che di allenamento per dimagrire e levare (se e possibilla zona addome fasciale)

**Garzante** · 19-05-2008, 02:23 AM

Originariamente Scritto da scarface82

ok...........grazie allora.....cmq io gia l'ho aquistato era solo per sapere ti ringrazio cmq......al massimo lo provo e vi faccio dsapere ,anche se come penso sara' la stessa cosa degli altri

conservalo, ed usalo quando già sarai sceso almeno al 9% di BF.. IN QUEL MOMENTO forse potrà aiutarti..

**kenst86** · 20-05-2008, 01:48 AM

ora mi hanno consigliato Atkins, la metabolica, voi che dite o la dieta a zona potrebbe andare?

faccio anche 3 -4 volte a settimana allenamento boxe.....mi consigliate anche qualche integratore?