circonferenza polso

**Garzante** · 18-05-2008, 12:42 AM

non credo incida molto, ci sono i grassoni ad esempio che hanno anche 25 di polso..

**glutammico** · 18-05-2008, 05:17 AM

eh, ma con il grasso !

**axel11** · 18-05-2008, 10:12 AM

Faccio una fatica a sviluppare i bicipiti...durante tutto l' anno di massa sn aumentato notevolmente in tt tranne li....solo di 2 cm...azz

**simonelondino** · 19-05-2008, 09:33 AM

axel appena riesci postaci delle foto per valutare meglio ciaoo

**axel11** · 19-05-2008, 03:54 PM

Ok...si appena posso volevo già farlo x il diario così lo faccio anke x questo

**tarantino** · 19-05-2008, 04:03 PM

Ma, io l'ho misurato proprio ieri sera, e ho solo 17,5...ma il braccio non mi dà problemi di crescita.

Forse hai solo una carenza in quel punto...

**cressi007** · 19-05-2008, 04:03 PM

io ho 16cm di circonferenza polso e 41cm di circonferenza braccio 10%bf quindi nn credo conti...penso che i problemi siano altri se nn cresce..anzi ti diro'..che le giunture piu fini fanno sembrare il muscolo piu grosso

**axel11** · 19-05-2008, 08:32 PM

Grazie a tutti x le risposte...mi sn fatto questa domanda xchè mi dicono sempre ke ho il tricipite molto più sviluppato rispetto al bicipite...magari è il tipo di allenamento ke ho seguito fino ad adesso ke nn li ha stimolati nel modo in cui ha stimolato i tricipiti il suo allenamento