Diario di Blanko

[Nemintek]

Bene le spalle mi piacciono molto!! Comunque tra quanto cambi allenamento? Scaricherai o no?

[Blanko]

Bene le spalle mi piacciono molto!! Comunque tra quanto cambi allenamento? Scaricherai o no?

Grazie Menph!

No, non penso di scaricare. Sono 4 settimane che mi alleno così e sento che posso dare ancora..
Per il cambio non so.. ma alla fine ogni allenamento è un pò diverso dall'altro. Magari inserirò un piramidale inverso nel fondamentale, non so..

[Nemintek]

Siamo sulla stessa barca allora...