cedimento si o no

[carloppio]

Ma avrei da farti una domanda, come lo vedi la faccenda dell'affaticamento del snc con relativo meno reclutaggio di fibre?

Io penso che in un allenamento come intende Fenix, la giusta programmazione dei periodi di scarico sia fondamentale..
altrimenti il rendimento cala rapidamente.. (in una persona normodotata senza aiuti farmacolgici)