tarantella ti devi filmare, ma non mentre balli eh, mentre fai stacco.
Samir Bannout
Quasi Istruttore
tarantella ti devi filmare, ma non mentre balli eh, mentre fai stacco.
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Originariamente Scritto da Nemintek
Eh..x me è un pò un problemino...
Cmq l'esecuzione non mi preoccupa più di tanto, il mio istruttore è molto preparato, e su quello parlo con lui.
Il problema e che, essendo vecchiotto, non mi viene spontaneo andare vicino a lui e fare le domande che ho fatto a voi...
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Avvicinati e digli: insegnami a staccare.
E poi ti migliori da solo guardando video.
Samir Bannout
Quasi Istruttore
Esatto quoto Blanko, inoltre guardati i video su youtube e cerca in questa sezione la discussione
DCSS TRAINING riguardo allo stacco
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Sto tizio come stacca?
http://www.youtube.com/watch?v=XKLuUawWxH4
http://www.youtube.com/watch?v=KZnTlK9e-sc
Io facevo una cosa del genere quando staccavo da terra...
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Stacca parecchio di schiena.
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Quindi?
Cmq la posizione del bilanciere, al momento in cui si posiziona, è giusta?
Samir Bannout
Quasi Istruttore
Se non sbaglio quello è Apprendista, comunque non è male ma cerca di mettere i TUOI video e non quelli degli altri
Mr Olympia
Ciclo di Forza
X me è un casino filmarmi...Se non sbaglio quello è Apprendista, comunque non è male ma cerca di mettere i TUOI video e non quelli degli altri
Il mio allenatore è vecchio, se vede che mentre ci alleniamo usiamo telefoni, fotocamere e cose varie, ci uccide!
Cmq oggi lo provo...magari stasera vi saprò dire.
Vi riporterò i giudizi del mio Pt, in modo da sapere cosa pensa un occhio esperto.
Permessi di Scrittura
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