Lo stacco al multy è una delle cose più pericolose che puoi fare, la traiettoria del bilancere nella DL non è lineare ma asseconda i passaggi delle catene cinetiche, facendolo al multy obblighi il bilancere a una traiettoria innaturale, sovraccaricando la bassa schiena in maniera impressionante.

Se non arrivi al bialncere.... alzalo! (non starai usando rotelle da 10kg vero? o quelle technogym? che sono troppo piccole) conta che dovresti utilizzare dischi di 44cm di diametro (o giù di li)!

Comunque alza il bilancere aggiungendo dischi o tavolette sotto i tuoi dischi, oppure potresti imparare a farlo sumo, ma occhio a non provarci da solo che ti disarticoli le anche!