La prima settimana è sempre così.. Più che altro è una settimana dove vedi un pò in pratica ciò che avevi pensato in teoria.

Ma la seconda settimana niente scuse! Ora hai capito come funziona e bene o male i tuoi pesi (che sono tutti da aumentare, secondo me hai quasi poltrito)

Ragà, non dovete dirgli bravo.. sennò non migliora!

Yuri, sei una cacchina!