Multivitaminico....

**tattoos** · 14-05-2008, 04:11 PM

A nessuno in particolare.

Lo scopo del mio post era di portare l'attenzione non solo sull'apporto di vitamine ma anche sui minerali.

Non sempre gli integratori apportano entrambi. Tutto qua.

**+Dreamer+** · 14-05-2008, 04:16 PM

Ah...capito!

**tarantino** · 14-05-2008, 04:16 PM

Originariamente Scritto da tattoos

A nessuno in particolare.

Lo scopo del mio post era di portare l'attenzione non solo sull'apporto di vitamine ma anche sui minerali.

Non sempre gli integratori apportano entrambi. Tutto qua.

Hai dei consigli utili?

Marche buone?

**tattoos** · 14-05-2008, 04:20 PM

Per un periodo piuttosto cospiquo (circa 6 mesi), ho approfittato di una scorta che avevo di Multicentrum.

**+Dreamer+** · 14-05-2008, 04:24 PM

Mi dite qualcosa su quel quantitativo di vitamina b12 di quel multivitaminico(Doctor's Choice for Men by Enzymatic Therapy)? Mi incurisisce sopratutto sapere cosa giustifica un quantitativo così alto di b12 in un multivitaminico.

**glutammico** · 14-05-2008, 04:26 PM

Ci dici anche gli altri dosaggi ?

**glutammico** · 14-05-2008, 04:22 PM

On opti vites
occhi pero' che contiene il 100% di iodio .
lo zinco e' 100% ( cosa che accade di raro )
Sono bassi il fosforo e il calcio.
Ma comunque tu mangi no ?

**tarantino** · 14-05-2008, 04:39 PM

Originariamente Scritto da glutammico

On opti vites
occhi pero' che contiene il 100% di iodio .
lo zinco e' 100% ( cosa che accade di raro )
Sono bassi il fosforo e il calcio.
Ma comunque tu mangi no ?

Se ti riferisci a me, ti assicuro che i facoceri quando mi vedono, scappano!

**phoenix1927** · 14-05-2008, 05:49 PM

il multicentrum in compresse effervescienti lo sconsiglio: contiene grassi parzialmente idrogenati.

**tattoos** · 14-05-2008, 05:51 PM

Originariamente Scritto da phoenix1927

il multicentrum in compresse effervescienti lo sconsiglio: contiene grassi parzialmente idrogenati.

Incredibile.

**phoenix1927** · 14-05-2008, 05:54 PM

Originariamente Scritto da tattoos

Incredibile.

**andyn** · 16-05-2008, 01:29 AM

Originariamente Scritto da glutammico

On opti vites
occhi pero' che contiene il 100% di iodio .
lo zinco e' 100% ( cosa che accade di raro )
Sono bassi il fosforo e il calcio.
Ma comunque tu mangi no ?

beh io nn mi preoccuperei x il calcio... lo iodio al 100% ke problema è ?
io il multicentrum lo continuo a comprare x la luteina... sn stupido?
la strage di tonni ke faccio ogni anno mi assicura fosforo in q.tà adeguata

**phoenix1927** · 16-05-2008, 03:53 PM

IMHO troppe vitamine del gruppo b e troppi minerali. le altre sostanze, probabilmente antiossidanti, secondo me stanno lì + x fare numero che x utilità.

**andyn** · 16-05-2008, 04:52 PM

Originariamente Scritto da phoenix1927

IMHO troppe vitamine del gruppo b e troppi minerali. le altre sostanze, probabilmente antiossidanti, secondo me stanno lì + x fare numero che x utilità.

sulle vitamine b ti do ragione, potrebbero anke nn metterle, si trovano molto facilmente nell'alimentazione, ma è un problema di un po' tutti gli inegratori quello di imbottirli innanzitutto cn vitamine b, nn ultimo il supradyn già citato e la maggior parte cui ho dato un'occhiata...