@ZANNA: Dipende da come mi alleno...e come faccio i video...
I video li faccio nei ritagli di tempo quindi come vengono vengono...
Non posso modificare ogni volta il titlo del 3d quindi preferisco metterne uno nuovo...

@CORVO:mah non so se devo potenziare più i delt. ant o i triceps!!

@CRESSI:devo solo migliorare