Citazione Originariamente Scritto da +Dreamer+ Visualizza Messaggio
Ecco perchè non le conoscevo...si scrive Kre-alkalyn non Kre-alcalin...

...ehm...mmm.....

Rifaccio la domanda: la Kre-alkalyn quanti e quali benefici reali comporta rispetto alla creatina monoidrata? Creando ritenzione idrica(presumo), è adatta per questo periodo(dove si mira ad una maggiore definizione)?


Beh siccome ne prendi meno,la ritenzione idrica è minore che con la monoidrata,idem il sovraccarico dei reni..inoltre sfruttando l'effetto tampone può essere utilizzata anche con diverse tipologie di allenamenti e sport rispetto alla monoidrata....cmq ha ragione glutammico:leggi bene che è spiegato tutto!