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Discussione: unica serie

Visualizzazione Ibrida

  1. #1
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    ripeto, per gli addominali, consiglio gli esercizi che ho postato sopra....si...per gli addominali...

    è stupendo com'è nata la scienza dell'allenamento degli addominali, le teorie, gli usi e i costumi dell'addominalomane....diete apposta per gli addominali, creme per gli addominali, oli....non siam fatti di soli addominali...e i lombari??? Io rimango spesso più impressionato da una bella schiena......sinonimo di potenza !!!
    il dolore non esiste, esiste il fastidio, ma è sopportabile.
    heero

  2. #2
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    Come fare a NON QUOTARE HEERO

  3. #3
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    Citazione Originariamente Scritto da heerokeem Visualizza Messaggio


    ripeto, per gli addominali, consiglio gli esercizi che ho postato sopra....si...per gli addominali...

    è stupendo com'è nata la scienza dell'allenamento degli addominali, le teorie, gli usi e i costumi dell'addominalomane....diete apposta per gli addominali, creme per gli addominali, oli....non siam fatti di soli addominali...e i lombari??? Io rimango spesso più impressionato da una bella schiena......sinonimo di potenza !!!
    Si, parole sante x un BB!

    Ma x uno che vuole fare il fighetto in spiaggia vicino alla ragazza, la schiena è un punto morto!
    Lontano dagli occhi, lontano dal cuore....pensano loro!
    Poi ci si lamenta che il fisico "non risponde", quando basterebbe leggere un pò e informarsi!

    Cmq quoto le tue parole! Rispecchiano il mio pensiero!

    Meglio un pò di massa in più, che l'addome superscolpito, ma secchi come delle prugne!

  4. #4
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    In caso per gli addominali c'è il fantastico:

    AB spiattel



    Ciao

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