unica serie

[heerokeem]

ripeto, per gli addominali, consiglio gli esercizi che ho postato sopra....si...per gli addominali...

è stupendo com'è nata la scienza dell'allenamento degli addominali, le teorie, gli usi e i costumi dell'addominalomane....diete apposta per gli addominali, creme per gli addominali, oli....non siam fatti di soli addominali...e i lombari??? Io rimango spesso più impressionato da una bella schiena......sinonimo di potenza !!!

[zacros]

Come fare a NON QUOTARE HEERO

[tarantino]

ripeto, per gli addominali, consiglio gli esercizi che ho postato sopra....si...per gli addominali...

è stupendo com'è nata la scienza dell'allenamento degli addominali, le teorie, gli usi e i costumi dell'addominalomane....diete apposta per gli addominali, creme per gli addominali, oli....non siam fatti di soli addominali...e i lombari??? Io rimango spesso più impressionato da una bella schiena......sinonimo di potenza !!!

Si, parole sante x un BB!

Ma x uno che vuole fare il fighetto in spiaggia vicino alla ragazza, la schiena è un punto morto!
Lontano dagli occhi, lontano dal cuore....pensano loro!
Poi ci si lamenta che il fisico "non risponde", quando basterebbe leggere un pò e informarsi!

Cmq quoto le tue parole! Rispecchiano il mio pensiero!

Meglio un pò di massa in più, che l'addome superscolpito, ma secchi come delle prugne!

[Cristianino]

In caso per gli addominali c'è il fantastico:

AB spiattel



Ciao