Dolore al polso

[tarantino]

Da un mesetto circa non riesco + a girare il polso sinistro, mi fa abbastanza male.... a volte quando cerco di girarlo un po sento proprio (track!) nel polso, e mi passa un po il dolore... cosa posso fare?

Ma mentre fai squat?

[francesco09]

Ma mentre fai squat?

no, mentre faccio le alzate laterali... mi fa male quando giro il polso,anche quando faccio bicipiti al cavo ... ma non solo mentre faccio allenamento, tutta la giornata, non posso piegarlo ne verso l'interno ne verso l'esterno...

[alexteo]

Riposo, il ghiaccio disinfiamma, per le pippe usa l'altra e vai a farti vedere da un medico/fisio/ortopedico.

[francesco09]

Riposo, il ghiaccio disinfiamma, per le pippe usa l'altra e vai a farti vedere da un medico/fisio/ortopedico.

asd cmq volevo specificare che mi e venuto appena ho iniziato a fare pugilato