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Discussione: Proteine:quanto tempo prenderle...o sospenderle

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  1. 09-05-2008, 12:47 AM #28
    andyn
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    Citazione Originariamente Scritto da andyn Visualizza Messaggio
    gran bel thread. xò da come ho capito allora assumere integratori di sali quali polase o multivitaminici, se nn accompagnati da abbondante acqua è inutile?
    'sta domanda senza risposta?
    cmq penso ke alla fine se uno si beve 3L (max 4L) di acqua è un buon compromesso, se bevi + nn sono convinto ke si abbiano dei maggiori benefici. Penso ke finkè uno urina kiaro nn deve preoccuparsi di aumentare...
    Ultima modifica di andyn; 09-05-2008 alle 12:50 AM
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