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**francesco09** · 08-05-2008, 07:49 PM

il mio istruttore purtroppo è una mezza s**a, ormai e + di un mese ke non si fa vedere in palestra!!

**cressi007** · 08-05-2008, 07:53 PM

bel allenatore di m.rda

**francesco09** · 08-05-2008, 07:59 PM

si infatti, pero è la palestra migliore nelle vicinanze.. le altre sono stanzini! e visto ke non ho la patente.... mi tocchera' rimanerci

.
Menomale ke ci siete voi a dare consigli!!!

**cressi007** · 08-05-2008, 08:26 PM

Originariamente Scritto da francesco09

si infatti, pero è la palestra migliore nelle vicinanze.. le altre sono stanzini! e visto ke non ho la patente.... mi tocchera' rimanerci

.
Menomale ke ci siete voi a dare consigli!!!

io mi alleno in uno stanzino e sto benissimo

**francesco09** · 08-05-2008, 08:36 PM

allora sono io ad essere sfigato :P

**tarantino** · 08-05-2008, 10:52 PM

Originariamente Scritto da francesco09

allora sono io ad essere sfigato :P

Io stavo in un grosso centro, ma nessuno mi cagava!
Ora sto in una misera palestruccia di periferia, ma ci spezziamo in 2 ad ogni W.O.!
Non conta dove ti alleni, ma come ti alleni!

**Garzante** · 08-05-2008, 11:11 PM

cmq se è vero che hai messo il fisico così in soli 3 mesi tanto di cappello

**lento89** · 09-05-2008, 09:39 AM

Originariamente Scritto da tarantino

Io stavo in un grosso centro, ma nessuno mi cagava!
Ora sto in una misera palestruccia di periferia, ma ci spezziamo in 2 ad ogni W.O.!
Non conta dove ti alleni, ma come ti alleni!

si ma fino ad un certo punto... se non hai un minimo di atrezzi x variare almeno un po gli esercizi non so fin dove conta questa cosa