Diario di Cressi007 (P.L. O B.B.?)

[°°sOmOja°°]

guarda menphis se ti fa piacere posso anche darti ragione ma ti assicuro che la fisiologia insegna che questa cosa che dici tu non esiste.
ripeto: tutto l'organismo è un sistema dinamico.

le catene di actina\miosina e tutto l'ambaradan del citoscheletro nn solo a livello muscolare viene demolito continuamente ad un'estremità e ricostruito all'altra.. quello che determina gli effetti macroscopici è il bilancio netto.. (che poi l'ipertrofia muscolare è frutto della combinazione di diversi fenomeni per cui per assurdo puoi sembrare + "grosso" anche con meno fibre contrattili).

l'ormone somatotropo (GH) è solo uno degli esempi di ormoni anabolici-catabolici, anche il cortisolo funziona così (basti dare un'occhiata alle patologie da assenza di cortisolo) e i tiroidei (soprattutto quando mancano e quando sono in eccesso) si manifestano per la loro "ambiguità" infatti in ogni caso il risultato è un'ipo-sviluppo muscolare (e nn solo).

oltretutto l'assetto ormonale essendo un sistema (dinamico per l'appunto ) nn funziona a compartimenti stagni e ogni ormone è vincolato agli altri tramite innumerevoli vie tanto che il concetto di "ormone anabolico" e "ormone catabolico" penso sia, come tutte le classificazioni che noi umani siamo abituati a fare, una forzatura.

anche se rileggi "leptine, next big thing" di McDonald puoi osservare come ogni variazione in senso "anabolico" è compensata da risposte di tipo catabolico e viceversa... anni di evoluzione ci hanno costruiti così, per fortuna

chiedo scusa a cressi007 se continuo ad andare offtopic nel suo diario, anzi la chiudo qui (per ora )

[menphisdaemon]

Si pure io chiedo scusa a Cressi, ma l'occasione di parlare con Claudio di certe cose era troppo ghiotta...alla fine, mi perdonino gli altri, ma è una delle poche persone che riesce a farmi fondere il cervello insinuando in me il dubbio.

Cmq chiudo (per ora) dicendo che non sono ancora convinto......come ***** fai nel post WO a massimizzare insulina e cortisolo e glucagone ecc??!
Boh..secondo me non massimizzi...spero, nel caso tu abbia ragione, di riuscire a capire il perchè prima o poi..lo dico sinceramente ed in tutta umiltà

[cressi007]

ragazzi vi ho letto con grande interesse nn chiedete scusa di niente..niente era of topic in quanto inerente all argomento della mia alimentazione

[°°sOmOja°°]

Si pure io chiedo scusa a Cressi, ma l'occasione di parlare con Claudio di certe cose era troppo ghiotta...alla fine, mi perdonino gli altri, ma è una delle poche persone che riesce a farmi fondere il cervello insinuando in me il dubbio.

lusingato

per quanto riguarda tutto questo, la PSMF nel giorno post ricarica, la TKD che nn ti piace, e tante altre cose.. io penso ne dovremmo riparlare dopo che avrai iniziato (minimo 6-8settimane) ad approcciare questo tipo di alimentazione vedrai che tra teoria (quella che leggi sui libri dei vari autori di bbing) e pratica c'è un divario notevole.

[Corvette]

con meno fibre contrattili).

l'ormone somatotropo (GH) è solo uno degli esempi di ormoni anabolici-catabolici, anche il cortisolo funziona così (basti dare un'occhiata alle patologie da assenza di cortisolo) e i tiroidei (soprattutto quando mancano e quando sono in eccesso) si manifestano per la loro "ambiguità" infatti in ogni caso il risultato è un'ipo-sviluppo muscolare (e nn solo).

Io ne so qualcosa. Ero in ipertiroidismo e avevo carenza di GH. Sono cresciuto a forma di pera, senza muscoli, con forza 0 e con una panza atroce.