e ne vale la pena? Qualità-prezzo?
Dorian Yates
Quasi Istruttore
e ne vale la pena? Qualità-prezzo?
-Where Eagles Dare-
Mr Italia
In Stretching
è proprio per questo che non ne vale la pena spendere soldi per l'AE2 che voglio prendere solo l'arginina dall'animal pump che mi è rimasto senza prendere anche la creatina che mi fa gonfiare.
c'e' nessuno sa in quali pasticche è?
Mr Universo
Inizio Preparazione
ma io non capisco una cosa ragazzi...
per me gli unici integratori buoni e utili sono 3:
Pro in polvere (per il fabisogno proteico)
Creatina Degussa o Krealkalin o CEO (più energia)
Aminoacidi
il resto non serve quasi a nulla...sono tutte trovate "miracolose" delle ditte di integratori per vendere di più...pensateci bene prima di spendere i propri soldi...contano molto di più l'alimentazione, l'allenamento e il riposo...gli integratori sono quasi sempre l'ultima cosa e alla fine ne servono davvero pochi per ottenere risultati sopratutto a livello amatoriale...
Dorian Yates
Quasi Istruttore
io chiedevo se vale la pena l'animal pump!
-Where Eagles Dare-
Mr Universo
Inizio Preparazione
per me non vale la pena...risparmia i soldi per l'alimentazione e solo qualche cosetta come pro, crea e amino...Originariamente Scritto da carnera
ma poi, vuoi gareggiare? perchè conosco di gente che gareggia e tutte ste cose neanche se le prende...
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Infatti chiedevo appunto questo... io non assumo nemmeno proteine in polvere, e chiedevo se tutte queste cose fossero davvero coiì utili!
-Where Eagles Dare-
Larry Scott
Ciclo di Massa
Io l'ho provato per curiosità, niente di che... si vedono un po di più le vene a fine allenamento, un leggero aumento del pump(ovviamente bisogna enfatizzarlo con gli esercizi) e da un po di sprint in più per la presenza di caffeina e creatina. Senza trascurare che potrebbe essere solo un effetto placebo.
Alla fine...niente di eccezionale, se ne può benissimo fare a meno.
Mr Italia
In Stretching
sono soldi buttati nel cesso,
io l'ho ritirato fuori ora per prendere l'arginina prima della gara ma ancora siamo alla terza pagina di commenti e non ho capito in quali pasticche è..............posso piangere?quelle rosse sono eccitanti c'e' caffeina e robe del genere poi ci dovrebbero essere alcune con la matrice di creatine e quelle con l'arginina ma non so quali sono.
Larry Scott
Ciclo di Massa
Credo(ma nulla di certo, non ho mai trovato info precise) quelle marroncine sono gli antiossidanti, quelle bianche contengono creatina e quelle gialle l'arginina e il pump transport complexsono soldi buttati nel cesso,
io l'ho ritirato fuori ora per prendere l'arginina prima della gara ma ancora siamo alla terza pagina di commenti e non ho capito in quali pasticche è..............posso piangere?quelle rosse sono eccitanti c'e' caffeina e robe del genere poi ci dovrebbero essere alcune con la matrice di creatine e quelle con l'arginina ma non so quali sono.
Mr Italia
In Stretching
ti immagini invece c'e' la creatina?ne prendo una decina cosi' arrivo li con tre litri di acqua di ritenzione idrica.....che spettacolo
Permessi di Scrittura
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