Originally posted by fabio83
ma perchè non provi ad allenarti con una scheda normalissima..tipo 2 esercizi per gruppo muscolare di cui uno fondamentale e uno di isolamento?LE BASI!
scheda normalissima del tipo?
Mr Italia
In Warm-Up
Originally posted by fabio83
ma perchè non provi ad allenarti con una scheda normalissima..tipo 2 esercizi per gruppo muscolare di cui uno fondamentale e uno di isolamento?LE BASI!
scheda normalissima del tipo?
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