volevo chiederti una cosa alexander...volevo sapere se, visto che sei un nuotatore agonista, l'allenamento coi pesi era calibrato in rapporto alla tua attività principale (il nuoto) e quindi è il tuo allenatore che prevede e "prescrive " il tuo allenamento in palestra. Oppure fai bb per tuo conto, solo badando a non intralciare il lavoro in piscina...