maiiiiiiiii!!!!!!!!!! la mia home gym mi permette di allenarmi sempre...con piccoli scarichi si..ma un mese e da pazzi
Il mese di riposo è sacro: stacco tutto il mese di agosto
Stacco 1-2 settimane
Un vero guerriero non stacca MAI: tiro tutto l'anno senza fermarmi
Mi fermo un mese, ma in un'altro periodo dell'anno
Mi fermo 1-2 settimane, ma in un'altro periodo dell'anno
maiiiiiiiii!!!!!!!!!! la mia home gym mi permette di allenarmi sempre...con piccoli scarichi si..ma un mese e da pazzi
cioè io ho scritto che stacco 2 settimane per causa forza maggiore nel senso che chiude la palestra...però in garage le trazioni e le parallele le faccio lo stesso...per mantenermi un pochino almeno... poi quest'anno vado in vacanza appena riapre, quindi sono 3 le settimane che faccio senza allenarmi... non è bello
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