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Discussione: fianchi nooooo!!

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  1. 03-05-2008, 11:01 PM #1
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    Citazione Originariamente Scritto da palestrasuper Visualizza Messaggio
    avete qualche esercizio per diminuire i fianchi?
    cmq...
    1. dieta
    2. aumentare la larghezza delle spalle allenando i deltoidi
    3. aumentare il V-shape allenando i dorsali
    4. aumentare il volume dei quadricipiti
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  2. 03-05-2008, 11:02 PM #2
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    5. ti metti una panciera bella stretta k modifichi la tua conformazione ossea...
    Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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