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Discussione: Abbinamento gruppi muscolari

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  1. 03-05-2008, 08:07 PM #1
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    quindi con i dorsali e i tricipiti mi consigliate i trapezi(alla fine e solo un'esercizio xò e massacrante(tirate al mento)).carico molto
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  2. 03-05-2008, 08:20 PM #2
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  3. 03-05-2008, 09:43 PM #3
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    vacci piano con le tirate al mento.. stressa molto le articolazioni
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  4. 04-05-2008, 03:22 PM #4
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    ma allora trapezi e dorsali...???insieme...??? cmq io so anche ke le tirate al mento fanno lavorare anche le spalle
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