Torno ad allenarmi!

[nemo-userdel]

E beh si...finalmente si ritorna!
Sarò la caricatura di com'ero prima ma...almeno ora sto bene!
Cmq appena mi rimetto in forza, passo dalla tua palestra...
Io, nel caso ti trovi a passare, mi alleno all'Olympia gym a Talsano!
é un buco, ma ci sono io ed altri 5-6 ragazzi che la dantro ci buttano l'anima!

ok,non appena il lavoro me lo permetterà verro'!(ora mi alleno coi minuti contati..forse è meglio) ..ma e' la gym di claudio e marco?!
PS. se vuoi rispondimi con messaggio privato altrimenti ti inzozzo il thread!

[tarantino]

Beh...visto lo scarso successo, lo chiedo di nuovo!
Nessuno ha una vaga idea dei tempi di recupero?

[SeNsHi]

sono in una situazione simile alla tua... da agosto ho avuto diversi problemi e operazioni e nn potrò allenarmi fino a settembre... è una situazione di m... (ed io scalpito!!) ma vedrai k in breve tempo recupererai/erò il tutto grazie alla "memoria muscolare"

[nemo-userdel]

Beh...visto lo scarso successo, lo chiedo di nuovo!
Nessuno ha una vaga idea dei tempi di recupero?

mah guarda, io per motivi familiari ebbi uno stop di circa un anno e mezzo, la massa muscolare l'ho recuperata abbastanza celermente, il problema (dato il mio metabolismo da bradipo) e' stato smaltire i kg di grasso in più

[tarantino]

Eh si...ragazzi, oggi mi sono allenato!
Una cosa bellissima...ho fatto una fullbody, tanto x riaccendere i muscoli!
Penso che mi allenerò così altre due volte, poi comincio a fare ciò che facevo prima!
Cmq ho avuto una reazione assurda...o meglio due reazioni, una bella ed una bruttissima!
Quella bruttissima è che ho avuto un calo di forza assurdo, sopratutto sulle spinte x il petto, quella bella è che manco toccavo i pesi, che mi gonfiavo in maniera spropositata!
Mi ha lasciato ottimista... che bello!