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Discussione: adduttori e abduttori

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  1. 02-05-2008, 09:03 PM #1
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    Blanko
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    Lo squat li coinvolge parecchio. Specie divaricando le gambe oltre l'altezza spalle (stile pl).
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  2. 02-05-2008, 11:44 PM #2
    xvertito
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    Lo spero, anche perché non ho molto peso e spero che l'esercizio sia produttivo ugualmente.
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