L-Glutammina per aumentare le difese immunitarie

[glutammico]

Un po' . Ma era prevedibile tanto quanto giusta.

Le linee guida ci sono, le pro sono altine, i carbo abbastanza bassi ( per lo piu' a colazione, a pranzo pochi )i grassi poli ci sono ( invece di capsule ho fatto adottare le noci e le mandorle anche a lei ...piu' raramente le arachidi per i pochi o nulli omega3 e per il fatto che sono quasi sempre salate ).Poi c'e' il multivitaminico ON a 150%Rda e anche the' verde ( che non e' antiossidante come il complesso A-C-E ma fa' il suo Sporco lavoro )
Pillola non ne prende.
Unica cosa gli antiinfiammatori, non ci avevo pensato. Forse ne abusa un po' ultimanente, proprio da quando ha questo problema, perche' ha spesso mal di gola ( fuma 10 sigarette al giorno, cosa che prima non le portava nessuna sintomatologia, ora invece accentua il mal di gola)
Le analisi sono risultate nella norma.

Grazie!!

[°°sOmOja°°]

... poi chiaramente eliminare le cause PRIMARIE
il fumo, tra le altre cose, agisce sulla via primaria di accesso di numerosi agenti patogeni (le vie respiratorie).
capisco che dire ad un fumatore che se ci tiene alla propria salute dovrebbe smettere di fumare piuttosto che inghiottire la pillolina magica che sistema tutto è come parlare ad un muro...
poi abbiamo la pessima abitudine di "sedare" il nostro corpo ogni qual volta questo ci invia dei segnali e quindi via a antiinfiammatori,cortisone,antibiotici,sonniferi etc
scusami per il tono paternalista

[glutammico]

Figurati, sono il primo a dirlo.
E sono d'accordissimo sui farmaci.
Sono di quelli che.....se non stai male davvero ....ma davvero, non se ne prendono.
Mia madre ed una buona pediatra in questo mi hanno fatto una "assicurazione" kimitando al massimo i farmaci assunti fin da piccolo.
Altro che antibiotici per il 37,5 di febbre come si vede ora.

[°°sOmOja°°]

giusto!
al di là del fatto che la febbre (se nn supera i 40) è fisiologica e accelera il processo di guarigione.
(oltretutto la termogenesi da febbre è anche fortemente lipolitica )

[menphisdaemon]

(oltretutto la termogenesi da febbre è anche fortemente lipolitica )

Verissimo! Ora sapete cosa occorre in definizione..la prox volta che mi chiedono consigli su un buon termogenico

[xvertito]

capisco che dire ad un fumatore che se ci tiene alla propria salute dovrebbe smettere di fumare piuttosto che inghiottire la pillolina magica che sistema tutto è come parlare ad un muro...

Ecco perché dovrebbero fare le supposte giganti

O.T.

[glutammico]

Ecco perché dovrebbero fare le supposte giganti

O.T.

Carina la battuta, ma non dimenticare che parliamo della mia ragazza, il che potrebbe farmi innervosire.