a me piace tantissimo chissa perche
le diete a base di pesce grasso mi stanno dando ottimi risultati sia in termini di forza che di definizione..secondo me e' azzzzzzzeccccatissssima
in un pasto pero sostituirei l olio evo in olio di mais per bilanciare un po gli omega 3 e omega 6...la ricarica a sensazione o programmata?