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Discussione: come mangiare

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  1. 01-05-2008, 11:00 AM #1
    L'avatar di marcoevfurn
    marcoevfurn
    marcoevfurn non è collegato Larry Scott Ciclo di Massa
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    Non sai altezza, peso...niente! Come fai a dare le calorie? Inoltre le percentuali più consone per una dieta da massa sono 50% carbo, 20% pro e 30% grassi
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  2. 01-05-2008, 03:39 PM #2
    Nemintek
    Nemintek non è collegato Samir Bannout Quasi Istruttore
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    Io mangio con la bocca se ti può essere d'aiuto.
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