Risultati da 1 a 4 di 4

Discussione: aiuto!!! le mie gambe!!!!

Visualizzazione Ibrida

  1. 01-05-2008, 11:10 AM #1
    giangio
    giangio non è collegato Principiante In Warm-Up
    Data Registrazione
    Apr 2006
    Messaggi
    92

    Predefinito

    così ad occhio senza sapere nulla di te...abbassa le ripetizioni sullo squat...fai un 4 4 6 6 o 4 5 5 6
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  2. 01-05-2008, 11:17 AM #2
    L'avatar di teoiron
    teoiron
    teoiron non è collegato Principiante
    Data Registrazione
    May 2008
    Località
    non sono un gigante...ahn ahahaha
    Messaggi
    32

    Predefinito

    grazie giangio...ho paura che quella cosa chiamata genetica...possa mettersi in mezzO!!!
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  3. 01-05-2008, 11:22 AM #3
    L'avatar di Superpippo
    Superpippo
    Superpippo non è collegato Master Olympia Ciclo di Massa
    Data Registrazione
    Jan 2008
    Località
    Voglio i 100 di pancaaaaaaaaa!!!
    Messaggi
    2,281

    Predefinito

    e poi ti direi di raddoppiare la frequenza di allenamento...è proprio pochino così...
    ...the search for the truth...

    Rispondi Citando Rispondi Citando
« Discussione Precedente | Discussione Successiva »

Discussioni Simili

  1. differenza dei muscoli allenati tra mezzo stacco a : gambe tese e gambe semi piegate
    Di mp4_24 nel forum Teoria e Tecnica dell'Allenamento
    Risposte: 1
    Ultimo Messaggio: 27-10-2017, 12:49 PM
  2. GAMBE E GRASSO GRASSO E GAMBE Aiutatemi!
    Di tjos nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 11
    Ultimo Messaggio: 23-01-2012, 03:16 PM
  3. ecco le mie gambe!
    Di jonh cena nel forum Posedown - Galleria Fotografica
    Risposte: 3
    Ultimo Messaggio: 05-07-2007, 01:39 PM
  4. Ho una fotuccia delle mie gambe sul telefonino.
    Di stantio nel forum Rest Pause
    Risposte: 112
    Ultimo Messaggio: 10-01-2006, 02:19 AM
  5. Aiuto Massa Gambe
    Di The land of Oz nel forum Teoria e Tecnica dell'Allenamento
    Risposte: 42
    Ultimo Messaggio: 01-02-2005, 11:46 PM

Segnalibri

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home