ma la discussione nn ha proprio senso visto che quello non è neanche somigliante ad un lento avanti, nn so se mi spiego
semmai il confronto si può fare con esercizi tipo squat\stacco e sforbiciate, le braccia sono solo accessorie.
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
ma la discussione nn ha proprio senso visto che quello non è neanche somigliante ad un lento avanti, nn so se mi spiego
semmai il confronto si può fare con esercizi tipo squat\stacco e sforbiciate, le braccia sono solo accessorie.
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Non pensavo proprio a questa differenza. E' proprio un gesto atletico molto complesso il PP + jerk dietro alla nuca.
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
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