Originally posted by Jarod
Ma a me sta simpaticissimo SAJAN...solo che si prende troppo sul serio....è LODEVOLE il suo impegno!
Xké piangi SIFFERE' ...da quando c'è SIMONI...tutto ok :-)
E per tornarie in topic io ho le stessse conseguenze tue 4-5 giorni di dolori da ALLENAMENTO
Infatti io tutto quello che volevo sapere è se fosse una cosa positiva a lungo andare oppure è solo una distruzione di muscoli tutto qui...
e poi non ho capito che c'è di strano di un ciclo di forza dopo la pausa estiva