% massa grassa!

[arnold873]

il mio polso e di 18cm,comunque e vero sono misure di fine marzo,quindi può darsi che adesso sia qualche cm in meno,comunque fra 2 settimane riprendero le misure,inoltre se non sbaglio la misura della vita si prende all'altezza dell'ombellico vero?

[marcoevfurn]

Un paio di centimetri sopra l'ombelico. Se la misuri all'ombelico entrano nella misura anche un po i fianchi

[Zanna]

dietacal è un buon programma "orientativo"
non aspettatevi che calcoli con precisione la vostra % di massa grassa, ma con buon approssimazione ci azzecca

[marcoevfurn]

dietacal è un buon programma "orientativo"
non aspettatevi che calcoli con precisione la vostra % di massa grassa, ma con buon approssimazione ci azzecca

Esatto! Come già detto qualche post prima è utile per avere un'idea orientativa della BF e come confronto prima e dopo

[arnold873]

Riprendendo nuovamente le misure,dietacal e il programma postato da nosferatu mi danno la stessa bf,cioè il 16,8%,mentre con le misure del mese prima dietacal mi dava il 18% e l'altro programma il 18,7%,secondo voi da cosa dipende?

[Superpippo]

che sono mooooolto approssimativi...