dieta 1500 calorie... un vostro parere

[Superpippo]

mi date un parere su questa dieta da 1500 calorie?

colazione 250ml latte scremato +5 fette biscottate integrali con marmellata o corn flakes 50 gr

spuntino 1mela o yogurt magro

pranzo 100g pasta/riso col pomodoro fresco + 1 porzione di verdura + 1mela


Spuntino 1yogurt magro alla frutta o mela


cena 200 gr di pollo/vitello o 300 di pesce + verdura


prenanna 1 mela o 1 yogurt o una tazza di latte (a secondo di quello che ho mangiato il giorno)

condire con max 2 cicchiai di olio poco

le proteine sono pochine e solo a cena,non ha molto senso...e grassi praticamente nulli...con tutti quei carbo,non va...

Sostantivo femminile volg. Identifica una massa fecale a forma di cilindro oblungo con topologia a siluro con appendici rastremate. In forma figurativa identifica un concetto inapplicabile, poco efficace o generalmente errato.
Esempi "Stai dicendo una s.", "quello che hai appena detto è una s.".

Tattoos è un mito,se le studia la notte...o esiste un libro "battute per Tattoos,teoria e applicazione"?