% massa grassa!

[marcoevfurn]

Vanno bene come risultati approssimativi e per confrontare i miglioramenti.
Se vuoi una cosa fatta bene fai la plicometria, ma anche lo specchio è sufficiente!

[Superpippo]

secondo sto coso ho BF superiore al 25%...
l'impedenziometria invece mi da 17%...

[arnold873]

Superpippo ho la tua stessa impressione, mi da di bf che sto al 18,7%,mentre io ad occhio mi darei un 11-12%,secondo me non si può calcolare la bf a seconda dei cm del punto vita e del collo,perchè dipendono soprattutto dall'ossatura che uno ha.

[marcoevfurn]

Ora l'ho provato, è sballato.
Piuttosto scarica dietacal dal sito http://www.cemax.it/

[Superpippo]

dall'ossatura,ma soprattutto dalla massa muscolare!!!qui non è contemplata in alcun modo!!!

[nosferatu]

ok grazie dei pareri ragazzi!
ho scaricato dietacal ora provo!

[Blanko]

Io 13%. A occhio sapevo di stare tra un 12% e un 14%, quindi forse con me nn ha sbagliato.. Una cosa è certa.. s'ha da migliorare qui!