Risultati da 1 a 15 di 19

Discussione: Panel Power Rack

Visualizzazione Ibrida

  1. #1
    Data Registrazione
    Oct 2007
    Località
    GB
    Messaggi
    493

    Predefinito

    Ciao, oh proprio quello che cercavo, questo progetto è molto più dettagliato!

    Solo una cosa... i ganci per appoggiare il bilanciere non dovrebbero essere interni? Nel disegno che hai postato sono all'esterno del rack!

  2. #2
    Data Registrazione
    Jul 2003
    Località
    172 cm x 73 kg x 20 cm (membro)
    Messaggi
    349

    Predefinito

    Puoi metterli dove vuoi, si appendono nei buchi.
    Per evitare che scivolino fuori (anche se è moolto improbabile) si potrebbero fissare da dietro con dei normali ferma disco per bilancere, considerato che il diametro è quasi lo stesso

  3. #3
    Data Registrazione
    Mar 2006
    Località
    panca 108kg, stacco presa parallela 166kg, squat parallelo 140kg
    Messaggi
    328

    Predefinito

    interessa anche a me, facci sapere quanto , secondo il tuo amico carpentiere, viene a costare

  4. #4
    Data Registrazione
    Oct 2007
    Località
    GB
    Messaggi
    493

    Predefinito

    Ok grazie della risposta, oggi vado a comprare il materiale, io pago solo quello perchè me lo costruisce mio padre!

  5. #5
    Data Registrazione
    Mar 2006
    Località
    panca 108kg, stacco presa parallela 166kg, squat parallelo 140kg
    Messaggi
    328

    Predefinito

    ma quindi se do le 3 immagini a un fabbro poi ci pensa lui a costruirlo o ha bisogno di ulteriori informazioni? il power rack cambia a seconda del diametro del bilanciere oppure questo dato e indifferente?

  6. #6
    Data Registrazione
    Nov 2007
    Località
    Sq242.5 Bp150 St237.5 in gara
    Messaggi
    564

    Predefinito

    Interessante facci sapere quanto costa

    Ciao

  7. #7
    Data Registrazione
    Oct 2007
    Località
    GB
    Messaggi
    493

    Predefinito

    Ho ordinato il materiale (non serve molto), per semplificare le cose invece di usare le le piastre per imbullonarlo mio padre ha deciso di saldarlo in alcuni punti tanto a me interessa solo una delle due "configurazioni" del rack, quella più grossa.
    Per quanto riguarda la spesa non dovrebbe essere molto elevata, il figlio del fabbro da cui ho ordinato il ferro è un mio amico e mi ha detto che dovrebbe aggirarsi intorno ai 100 € o anche meno!
    Appena arriva vi terrò informati e al termine posterò delle foto del rack finito!

  8. #8
    Data Registrazione
    May 2007
    Messaggi
    7

    Predefinito

    ciao, hai finito il montaggio del power rack?

    ps bellissima l'introduzione sui 300kg

Discussioni Simili

  1. DCSS : Power mechanics for power lifters
    Di bbhomepage nel forum Articoli del sito
    Risposte: 0
    Ultimo Messaggio: 21-01-2014, 10:10 AM
  2. meglio power rack o half rack
    Di dallo nel forum Teoria e Tecnica dell'Allenamento
    Risposte: 5
    Ultimo Messaggio: 17-03-2011, 03:37 PM
  3. Ma oggi c'è ance panel!
    Di marcoevfurn nel forum Rest Pause
    Risposte: 5
    Ultimo Messaggio: 22-07-2008, 11:01 PM
  4. CERCO: bilancieri + pesi + power rack + easy power station
    Di TheIron nel forum BodyShop: il Mercatino del Wellness
    Risposte: 11
    Ultimo Messaggio: 09-12-2007, 07:08 PM
  5. Squat, stacco, power clean e power snatch
    Di akh_horus nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 10
    Ultimo Messaggio: 05-04-2007, 12:58 PM

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home